As melgas lá do ginásio

Todos nós temos motivações próprias e diferentes. Há pessoas que se inscrevem no ginásio para conviver e há aquelas que se increvem para fazer exercicio fisico.
Todos temos o direito de fazer o que quisermos, desde que isso não afecte ninguém.
Eu sei que existem sempre aquelas pessoas que são mais comunicativas e gostam de dar uma palavrinha.
Mas depois existem aquelas pessoas que pensam que estão no consultório a fazer terapia, e resolvem contar a vida de trás para a frente, lamentar-se... enfim, falar, falar e falar.
Mas neste caso, ultrapassa os limites do bom senso. Estou a falar de uma senhora que vai ao ginásio de manhã ( hoje também fui de manhã ), e que começa a desbobinar sem parar, e que não entende que é verdadeiramente chata. Um carrapato.
E fala, e conta e lamenta isto e aquilo e mesmo que eu não responda ao que ela vai dissecando ela continua, e eu não tenho paciência. Mas também não tenho coragem de a mandar calar, porque não quero parecer mal educada.
É óbvio que não mete conversa apenas comigo, mas com toda a gente que passa, e toda a gente quando a vê faz uma expressão de visiviel desagrado.
Mas será que existe alguma táctica para ela se calar?

Esta semana fui á KIKO Makeup Milano, a minha base está mesmo a acabar e eu resolvi mudar de base ( a antiga é da Maybeline ).

Pedi ajuda para escolher uma base adequada ao meu tom de pele e aproveitei para trazer o pó compacto para colocar por cima da base.

O atendimento foi óptimo e os produtos parecem-me bons.

Hoje foi dia de compras...

Pull and Bear

Frente

Trás

Trás

Trás

Ontém para o jantar fiz pela primeira vez uma quiche. Pois é carissímos, eu estava com algum receio de que o recheio não  solidificasse, ou que a massa não estivesse no ponto. Mas para minha alegria, a quiche ficou maravilhosa. E foi tão simples de fazer.
Fiz quiche de frango e alho francês e o resultado surpreendeu pela suavidade.

E falando em exercicio *4

Nos últimos dias a inércia tem exercido sobre mim o seu imenso poder. Como consequência esta semana faltei duas vezes ao ginásio. Sim, eu sei que não pode ser, mas não tenho tido vontadinha nenhuma de fazer exercicio. Ontém lá fui eu sem vontade nenhuma e, como consequência, não tirei partido, a meu ver, dos exercicios que fiz.
Vou ver se este fim-de-semana ganho entusiasmo. A ver se segunda-feira retorno aos exercicios a 100%.

Para o jantar...

Hoje preparei uma massa lacinhos com oregãos e um refogado de atum e cogumelos em molho de tomate incrementado com Ervas de Provence ( ficou delicioso )

No sábado vou pela primeira vez ( este ano ) á praia. O tempo aqueceu e a vontade de pôr o pé na areia falou mais alto.
O dia de praia foi maravilhoso estava um calorzinho bom e nem um sopro de vento.
Não caros leitores, não tenho crianças, mas como tenho a pele clara uso este protector.
Foi um dia bem passado.

E falando em exercicio *3

Já lá vai 1 mês e meio que frequento o ginásio. Tenho feito cardio e musculação. Já tive dias em que não me apeteceu meter os pés no ginásio. Mas  obriguei-me a ir. Só faltei uma vez por pura preguiça. E mesmo naqueles dias em que a vontade tende em ficar no sofá, vou e depois de iniciar o exercicio a predisposição é maior. 
Para o primeiro mês perdi pouquissímo a nível de quilos, mas ganhei massa muscular.
Sinto já alguma folga nas calças, nada muito notável mas é um começo.
Por vezes vou ao ginásio treinar duas vezes por dia.

Por hoje já fiz o meu treino... 35 minutos de passadeira, 20 minutos de eliptica, 20 minutos de bicicleta e abdominais.
Eu odiava fazer abdominais, aliás nem conseguia fazer, mas agora tou a ficar craque.

Pequenos prazeres

Ontém enquanto esperava por umas fotocópias reparei nesta descrição fantástica mas que me deixou um pouco confusa... "orgOlhosa"... Será esta uma alteração do novo acordo ortográfico?

Estou a ler...

Devo confessar que estava com alguma curiosidade e até expectativa relativamente á produção de Rita Pereira para a Playboy. Depois de ler e ouvir imensas criticas e opiniões ainda fiquei com mais vontade de ver.
Ontém enquanto estava numa estação de serviço aproveitei a oportunidade e dei uma rápida, mas atenta, espreitadela á Playboy.
E embora não seja homem, achei esta produção pouco adequada ao que a revista habituou os seus leitores.
A produção de Rita Pereira a meu ver, parecia mais uma campanha de uma nova lingerie, de tão tapada que ela estava.
Enquanto mulher que sou não gostei.